Apr 12

Ce faci cand esti plictisita si nu ai chef de nimic?

Ce faci cand esti plictisita si nu ai chef de nimic?

Stiu ca lucrul acesta poate fi intr-o oarecare masura destul de suparator mai ales daca starea asta te cuprinde cand esti la birou. Si cam asta se intampla unor persoane fara voia lor. Cu toate astea nu trebuie sa-ti fie jena sa recunosti fata de tine insuti ca nu ai chef de nimic si ca starea ta poate fi daunatoare si pentru oamenii din jurul tau.

Indiferent de job-ul pe care il ai sau de pregatirea ta se intampla sa intervina un astfel de moment in timp ce tu iti excerciti munca de birou. Cu alte cuvinte tot ce trebuie sa faci este sa te depistezi sursa de la care provine starea ta. Si este foarte posibil ca aceasta sa vina de la urmatorii factori:

  • starea ta de sanatate – o posibila raceala este suficienta pentru a te irita si pentru a te indispune. Insa de tine tine, daca iti doresti sa treci peste aceasta stare sau sa devii o persoana nesuferita. Oricum la birou este bine sa evitati starea si comportamentul nesuferit, astfel oamenii s-ar putea sa va perceapa exact asa cum nu sunteti;
  • un somn agitat in timpul noptii – chiar daca tu nu dai atentia necesara acestui factor s-ar putea sa te trezesti ca mare lucru nu poti face in ziua urmatoare. Si asta pentru ca te simti mai obosit decat cu o zi in urma, iar bunadispozitia nu isi face deloc simtita prezenta. Cu toate astea o cafea buna te-ar ajuta sa incepi ziua mult mai bine decat te astepti tu;
  • vestile rele – cred ca este cel mai neplacut mod sa-ti incepi ziua cu niste informatii negative. Dar cum nu poti face prea multe lucruri in acest sens nu-ti ramane decat sa te gandesti pe parcursul zilei la ce poti rezolva si cum le poti rezolva astfel incat sa nu mai ai parte si de alte probleme;

Sunt o multime de probleme pe care le poti intampina fara sa vrei cu o astfel de stare fara chef, insa daca te cunosti foarte bine ai putea sa-ti creezi propia ta metoda pentru relaxare si pentru a-ti aduce bunadispozitie. Cu cat vei incerca sa faci acest lucru mai des cu atat iti vei da seama ce iti place si ce nu.

Si pana la urma nu-i chiar atat de rau sa te cunoasti, ba din contra astfel vei stii ce trebuie sa faci in momentele critice. Sa-ti stapanesti comportamentul nu-i ceva usor, dar este mult mai bine decat sa te razbuni pe diverse persoane nevinovate din jurul tau. Tu reusesti sa-ti tii in frau comportamentul neadecvat?

Lasa un comentariu

Adresa ta de e-mail nu va fi facuta publica.